畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
初ランニング
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おはようございます!
元旦はいかがおすごしでしたか?京都は朝から雪が降りこんなにも積もってしまいました。ということで、初ランニングは今日まで持ち越し。

ということで、畑信也のランニング日記再開です(笑)いつからこんな名前がついたのか。。。

今日は京都の風景を見ながら桂川を大阪方面に西へ西へ。

今日は途中からダッシュトレーニングを加え、いいランニングができました。

しかも、記録更新で、目標の150キロもクリア!!

着々と体重も落とせていますよ。
でも、筋トレとのバランスが一番難しいです。

うま〜く調節しながら理想の身体を作りたいですね!



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by shinyahata | 2015-01-02 14:38 | Comments(2)
Commented by マコト at 2015-01-02 23:46 x
今晩は、信也さん京都も雪積もってますね滋賀も雪積もってます。また目的達成ですね筋トレ頑張って下さい。自分筋肉フェチ何で
Commented by miu at 2015-01-03 14:08 x
もう初ランですか~
怠けていないですね。
私は昨晩、初病院でした。
動物病院ですけどね。
休日料金で高かったぁ~(>.<)
次から次と急患で動物とは言えここにはお正月はないんだと実感でした。