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畑 信也のビーチバレー・ファイティング!
昼から雨?
今日は昼から雨が降るということで、午前中で練習を切り上げ帰宅しました。
寒かったです。なので、ちょっと足を動かして心拍数を上げる練習をして、最後にone on one何?かと言うと、一対一でコートを半分にして行うゲームです。ルール的にはあまり変わらないのですが、一人なので一人3回まで触る事が出来るというルールのゲームです。
若手のボブクンとやって6セット全勝!!
いやー楽しかった。
明日はセンターが休みなのでジムに行ってきまーす。


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by shinyahata | 2008-03-30 14:24 | ビーチバレー | Comments(0)